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東中野、方南町、新宿を中心にヨガクラスや整体をしています。 少人数で参加者のみなさんひとりひとりに寄り添えるクラスを心掛けています。 ヨ...

杉並区を中心に公民館やスタジオなどで少人数制のレッスンを開催しています。 親子・産後・マタニティヨガはお子様連れ大歓迎！ 不定期開催、ス...

高円寺・阿佐ヶ谷を中心に初心者向けのやさしいヨガ・レッスンを行っています。 はじめてでも、体がかたくて…と思っていても大丈...

はじめての方も体が硬い方も無理なくできるやさしいヨーガです。ほぐしの準備運動の時間をたっぷり取ります。毎日頑張っているご自分の体にご褒美を...

心も体もしなやかに～♪ 阿佐ヶ谷駅南口より徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。 商店街から少し入ったところにありますので お買い...

米国YogaWorksのプログラムを取り入れた本格的にヨガを学びたい方のためのホットヨガのスタジオです!さらに深くヨガを学びたい方へは米国...

Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｓｔｙｌｅは、様々なスタイルのピラティスを学ぶことのできる日本初のピラティス専門スタジオです。 Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｓｔｙｌ...

じっくりと自分の身体と出会うことを中心にしています。ご自分のペースで行って頂けますので、お気軽にお越し下さい。 ...