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RUHE YOGA ROOM
所在地 / 開催場所 和歌山県橋本市慶賀野280-1 
TEL

050-3308-4776

営業時間

13:00~20:00

定休日

予約に関しては不定休です。

最寄り駅 林間田園都市駅,,
取り入れているヨガの種類 ハタヨガ
スタジオからのコメント
RUHE YOGA ROOMは、ヨガというものを通じて、「女性らしい健康な心と体づくり」を目的とした、2011年に和歌山県橋本市にオープンした女性専用・少人数制・初心者向けのヨガ教室です。

体のバランスを整えながら、脂肪燃焼しやすい体質に変えていくヨガを始めてみませんか?
心と体の健康、そして美容にも効果があります。
また、何歳からでも始められるのがヨガのいいところです。

少しでも興味をお持ちでしたら、是非一度体験してみて下さい。
決して難しいポーズを目指す教室ではありません。
皆様のご参加お待ちしています。

レッスン内容は、こちらではハタヨガと呼ばれるもっともベーシックなヨガを行っています。
ゆっくりと呼吸しながら普段使わない筋肉を使いながらポーズを取り、自分の身体に意識を向けて行きます。頑張った分だけ確実に心と体は変わります。
ストレス解消・リラックス・肩こり・歪み・引き締め・柔軟性・集中力UPなどに効果があり、心身共に健康になる事を目指します。
※妊娠中の方は受講できません。
料金システム

月謝制とさせていただいています。
開催日は毎週木曜日と土曜日
14時~、16時~、18時~(1レッスン75分)
月2コース…¥3,000
月4コース…¥5,000
月8コース…¥8,000
ドロップイン…¥2,000(1レッスン)

入会の際には、下記入会金が別途かかります。
・入会金 2,000円(体験参加後の即日入会の場合は 1,000円 となります)

インストラクター養成コース

なし

男性のご利用

不可

パウダールーム

なし

シャワールーム

なし

ロッカー

受付預かり

駐車場

あり

mail ruhe@mail.707.to
ホームページ http://www5.hp-ez.com/hp/ruhe-yoga
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