最大４名の少人数制ピラティス教室です。マタニティピラティスも行っています。

好きな曜日、好きな時間、ピラティス、ヨガもお選び頂けます。それがポンテスタイル！ まずは気軽にお問合せ下さい。大人の隠れ家、ポンティアーモ

毎週水・土曜日（入門/BASIC） １部　９時５０分~１１時 ２部　１１時２０分~１２時半 隔週夜ヨガ（陰＆陽ヨガ） １８時５０分~２０