室温40度湿度55% インドと同じ暑いスタジオで90分、2つの呼吸法と26種類のハタヨガのポーズにチャレンジします。 暑いスタジオでのヨ...

身体が硬い・運動苦手・初心者のかた大歓迎。自分の身体と心に目を向けてゆったりヨガしていきましょう。 ...

自力整体とは、ヨーガ・整体・瞑想を組合せた自分で出来る、簡単健康法です。 ◎肩こり・腰痛・アンチエイジングまで！ ...

さいたま市浦和区にあるスタジオ・レミレモンは、ヨガやバレエがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるヨガ、バレエスタジオです。 心身...

月曜日 19:30～20:45 ハタビンヤサ/リラックス/ハタビンヤサ/ビンヤサ/リラックス（5週目あるとき） 木曜日 19:30～20:...

第一・三火曜日 ★マタニティヨガクラス　10:15～11:30 ☆ベビーヨガクラス　12-13 第二・四火曜日 ★ママと一緒の子連れクラ...

ロサンゼルスを本部に、パリ・ロンドン・北京・ドイツ・ハワイ・アフリカ等々、世界中に約1,500以上のスタジオを展開し、ホットヨガスタイルの...

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女性のためのビューティー＆ヘルシー　ヨーガストレッチ。 レッスンはヨーガ未経験者または初心者向けの内容で、 ハタヨーガの基本ポーズと優しい...