ヨガ ピラティス ハーモニー上本町教室
| 所在地 / 開催場所 | 大阪市中央区上本町西５丁目2-22 佐古ビル６階 |
| TEL | 06-6191-1070 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
定休日 | 不定休 |
| 最寄り駅 | 上本町駅徒歩１分,谷町９丁目徒歩１分, |
| アクセス | 
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| 取り入れているヨガの種類 | ハタヨガ, パワーヨガ, ピラティス, リラックスヨガ, 骨盤矯正ヨガ |
| スタジオからのコメント |
ハーモニーは上本町駅徒歩１分にある少人数制のピラティスとヨガを組み合わせたスタジオレッスンとピラティスのインストラクター養成講座を随時開催しておりインストラクターの資格が取得出来ます。
正しいポーズをとることやエクササイズを行うことだけが目的ではありません。
ハーモニーではゆったりとした呼吸を大切にし,心(内面)と体(外面)と向き合い、心と体の声を聞くことで、さまざまな不調に気づき、見つめ直し取り払うことにより心身の調和を深めていき、病気やけがのしにくい体や様々なストレスに打ち勝つ心をつくりあげるが目的です。
体が硬い、運動不足で体力に自信がない方でも、大丈夫です。
初心者の方でも気軽に楽しめる内容です。
いつも頑張っている心と身体を 内側から少しづつほどいて、整えていきます。
優しい時間を一緒に過ごしましょう。
『お一人お一人のお客様を大切をモットーに』お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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| 料金システム | ≪入会金無料!!≫ ◆養成講座受講料 マットピラティスインストラクター養成講座 短期集中コース |
インストラクター養成コース | あり |
| 男性のご利用 |
可 |
| パウダールーム |
なし |
| シャワールーム |
なし |
| ロッカー |
なし |
| 駐車場 |
近隣に有料Pあり |
info@lesson-harmony.com | ホームページ | http://www.lesson-harmony.com/ |
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