Awake のレッスンはマンツーマンか少人数限定！ Awakeではインストラクターが、生徒さん一人ひとりのお身体に合わせてレッスンプログ

体が硬い方、男性、年配の方でも大丈夫。お一人おひとりに合わせてサポートします。カンタンな運動で脳が元気に。体・心・脳の力をイキイキ発揮して

ヨガをこれから始められる方にも、気軽に参加していただけるよう少人数制でレッスンを行っています。体が硬くても大丈夫♪無理なポーズはとりません

ＪＡＭＵのヨガは、アロマの香り漂う“岩盤ヨガ”です♪ 岩盤からの遠赤外線とマイナスイオンの効果で、無理なく大量の汗

ヨガをこれから始められる方にも、気軽に参加していただけるよう少人数制でレッスンを行っています。 体が硬くても大丈夫♪無理なポーズはとりませ